{"id":3622,"date":"2010-10-09T18:09:04","date_gmt":"2010-10-09T16:09:04","guid":{"rendered":"http:\/\/trentoblogcommunity.com\/unlibroalgiorno\/?p=3622"},"modified":"2010-10-09T18:09:04","modified_gmt":"2010-10-09T16:09:04","slug":"maestro-di-te-stesso-o-larte-di-ri-programmarsi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.trentoblog.it\/mirnamoretti\/?p=3622","title":{"rendered":"MAESTRO DI TE STESSO, o l'arte di "ri-programmarsi""},"content":{"rendered":"

\"11702[1]\"<\/a><\/p>\n

In\u00c2\u00a0guisa di blogger ad interim in data odierna e per privilegio di sangue, ricevo mandato dalla “original” blogger per un post e per la sua auto-presentazione. Dopo la “ciclosofia” di Riccardo Lucatti, ecco un altro manuale, questa volta incentrato sulla musica, ma facilmente\u00c2\u00a0fruibile da tutti, “musicofagi” e non.<\/strong><\/p>\n

\u00c2\u00a0<\/p>\n

Sono molto contenta di poter presentare oggi un libro un po\u00e2\u20ac\u2122 particolare, non una storia o un romanzo epistolare, ma un manuale di introspezione sapiente, un aiuto da parte di due artisti di profonda ed incrollabile fede nelle risorse umane verso non solo i colleghi, ma verso tutti coloro che vogliono rimettersi in cammino nella ricerca personale.<\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Federica Righini<\/strong> e Riccardo Zadra<\/strong> sono stati per quattro anni i miei maestri di pianoforte. Assieme, all’Accademia Pianistica di Padova<\/strong>, ci siamo esplorati e confrontati su una moltitudine di temi, in gran parte musicali e in ugual parte personali. Il loro aiuto per la mia crescita umana e musicale \u00c3\u00a8 stato incommensurabile e ancora ne sento un\u00e2\u20ac\u2122importante influenza. Recentemente \u00c3\u00a8 uscito il loro libro, frutto di anni ed anni di ricerca ed esperienza, ed \u00c3\u00a8 gi\u00c3\u00a0 diventato un caso editoriale.<\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Domande come: cosa sto facendo? Dove tendo? Quali sono i miei obiettivi? E le strategie per attuarli? Sono in armonia con me stesso in questo processo? Dove metto le mie emozioni e quali attivo? Quali sono le mie convinzioni profonde? Possono esse frenare il mio cammino di realizzazione? Sono allineato\/a con le mie aspirazioni? \u00e2\u20ac\u201c sono domande che ogni musicista dovrebbe porsi, non una, ma molte volte e in periodi diversi della sua crescita artistica. E tuttavia sono domande \u00e2\u20ac\u201c suggeriscono gli autori \u00e2\u20ac\u201c che tutti potrebbero porsi, almeno una volta nella vita, proprio per migliorare la qualit\u00c3\u00a0 dell\u00e2\u20ac\u2122esistenza, attivandone pienamente le risorse.<\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Presentare questo libro nel breve spazio del post \u00c3\u00a8 impresa improba, tanta \u00c3\u00a8 la sostanza presente in ogni capitolo. Sicuramente vorrei soffermarmi sulla scelta degli autori di applicare alcune tecniche della PNL \u00e2\u20ac\u201c Programmazione Neuro Linguistica \u00e2\u20ac\u201c alla musica e ai musicisti. Su cos\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 la PNL, nata (ovviamente) in America negli anni \u00e2\u20ac\u212270, cito dal Capitolo I: <\/span>un insieme di strumenti raffinati e potenti per favorire e accelerare i cambiamenti delle persone in direzione del loro successo e della loro realizzazione. La PNL studia le strategie e i processi interiori di coloro che raggiungono risultati di eccellenza in ogni ambito, per codificarli in un modello fruibile da chiunque.<\/em><\/span> <\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Una tecnica potente dunque, e facilmente avvicinabile da noi Occidentali perch\u00c3\u00a9 creata con i nostri mezzi e per i nostri processi mentali. Ma Federica Righini<\/strong> e Riccardo Zadra<\/strong> non si limitano a questo. Nel capitolo VII, \u00e2\u20ac\u0153La musica nel corpo,\u00e2\u20ac\u009d ci sono molti suggerimenti su tecniche diverse per riprendere contatto e riallineare il proprio corpo sugli obiettivi prefissati. Si parla quindi d<\/span>i Yoga, arti marziali, Tai Chi come discipline orientali, dei metodi Feldenkrais, Alexander, Rolfing, Trager, Ribirthing, Mezi\u00c3\u00a8res, Pilates, Tomatis, Bioenergetica, Integrazione posturale, Eutonia, Biodanza, Gyrokinesis come metodi sincretici, tutti esperiti dagli autori.<\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Tutto ci pu\u00c3\u00b2 aiutare per ritrovare l\u00e2\u20ac\u2122allineamento mente-corpo e soprattutto l\u00e2\u20ac\u2122 \u00e2\u20ac\u0153entusiasmo<\/strong>\u00e2\u20ac\u009d della piena realizzazione\u00c2\u00a0che, come ci ricordano gli autori,\u00c2\u00a0deriva dal greco\u00c2\u00a0\u00e2\u20ac\u0153essere nel Dio<\/strong>\u00e2\u20ac\u009d (<\/span>en the\u00c3\u00b2s<\/em><\/span>) . Come viaggio nelle nostre convinzioni profonde, nei dubbi, nelle negazioni auto-imposte e nelle paure, questo manuale descrive, chiede, propone, e mai impone. Il tono \u00c3\u00a8 tranquillo e non ci forza mai. Anche in argomenti delicati e personali, gli autori illustrano, citano esempi, suggeriscono esercizi. Pur essendo un manuale, si fa leggere con interesse e non solo da musicisti come me, ma veramente da tutti (di musica si parla in realt\u00c3\u00a0 come spunto per una pi\u00c3\u00b9 vasta indagine, proprio perch\u00c3\u00a9 nella musica le problematiche di gestione della sfera emotiva e dell\u00e2\u20ac\u2122allineamento degli obiettivi, sono molto evidenti).<\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Per concludere, da questa lettura impariamo a considerarci \u00e2\u20ac\u0153maestri di noi stessi,\u00e2\u20ac\u009d ri-osservandoci, ri-comprendendoci, ri-allineandoci, e perch\u00c3\u00a9 no, ri-amandoci e \u00e2\u20ac\u0153ri-spettandoci.\u00e2\u20ac\u009d Impariamo ad \u00e2\u20ac\u0153allenarci\u00e2\u20ac\u009d alla felicit\u00c3\u00a0 e ad essere nel \u00e2\u20ac\u0153qui ed ora\u00e2\u20ac\u009d della nostra vita, espandendoci all\u00e2\u20ac\u2122universo. C\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 un passaggio nel capitolo VIII \u00e2\u20ac\u0153La via del successo e il richiamo del daimon\u00e2\u20ac\u009d che vorrei citare interamente, anche con l\u00e2\u20ac\u2122esercizio annesso: <\/span><\/p>\n

Si dice che quando ci\u00c3\u00b2 che vuoi dalla vita si incontra con ci\u00c3\u00b2 che la vita vuole da te, l\u00e2\u20ac\u2122intero universo cospira per la tua realizzazione: \u00c3\u00a8 ci\u00c3\u00b2 che gli antichi cinesi chiamavano \u00e2\u20ac\u02dcessere nel Tao\u00e2\u20ac\u2122 e gli antichi greci kair\u00c3\u00b2s.<\/strong> <\/em><\/span><\/p>\n

Ecco l\u00e2\u20ac\u2122esercizio <\/span>(applicabile a tutti):<\/span><\/p>\n

\u00c2\u00a0Chiudi gli occhi e ricorda quel momento della tua vita nel quale hai scelto la musica come la tua strada, in cui hai provato quel qualcosa che ti ha fatto decidere, senza ombra di dubbio, che volevi suonare e fare il musicista. Concediti un po\u00e2\u20ac\u2122 di tempo per rientrare pienamente in quella fase della tua vita. Cosa facevi? In quale ambiente ti trovavi? Quali persone ti erano intorno e cosa ti dicevano? Cosa suonavi e come? E soprattutto: quali sensazioni ed emozioni provavi? Quali valori ti guidavano? Cosa ti ha fatto dire: s\u00c3\u00ac, questo \u00c3\u00a8 quello che desidero? Ora ritorna al presente, alle sensazioni che provi attualmente quando suoni. Il contatto con questa energia \u00c3\u00a8 ancora vivo, luminoso, oppure \u00c3\u00a8 sfuocato, nascosto? Quali pensieri o emozioni si frappongono fra te e la tua vocazione?<\/em><\/p>\n

\u00c2\u00a0Un bel regalo, questo libro.<\/p>\n

\u00c2\u00a0Stefania Neonato<\/strong><\/p>\n

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