{"id":54669,"date":"2018-01-11T18:01:56","date_gmt":"2018-01-11T17:01:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/?p=54669"},"modified":"2018-01-11T18:53:52","modified_gmt":"2018-01-11T17:53:52","slug":"dimagrire-dopo-le-feste","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/?p=54669","title":{"rendered":"DIMAGRIRE DOPO LE FESTE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Detto altrimenti: volere \u00c3\u00a8 potere<\/strong>\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0 (post 3023)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vi siete pesati prima e dopo le feste? Bene. Ora dovete riparare le malefatte. Ma procediamo con ordine. Peso ante feste = a \/\/ Peso post feste = b = (a+x). Ora, poich\u00c3\u00a8 gi\u00c3\u00a0 con il peso \u00e2\u20ac\u0153a\u00e2\u20ac\u009d avreste dovuto intervenire, adesso non vi adagiate: non vi basta tornare a quel valore, bens\u00c3\u00ac al valore \u00e2\u20ac\u0153c\u00e2\u20ac\u009d = (a-y).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Come fare?<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cominciamo dal vino. <\/strong>Gi\u00c3\u00a0 \u00e2\u20ac\u00a6 perch\u00c3\u00a8 il vino fa dimagrire. Cosa? Non ci credete? Ora vi spiego. Se voi usualmente bevete vivo e poi smettete di colpo, dimagrite. Ma se usualmente non bevete vino, come fate a smettere e quindi a dimagrire?<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Acqua:<\/strong> bevetene tanta, tanta, durante tutte le ore della giornata. Il rovescio della medaglia sono le alzate notturne per necessit\u00c3\u00a0 \u00e2\u20ac\u0153idrauliche\u00e2\u20ac\u009d, ma ne vale la pena.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cibo:<\/strong> iniziate con insalata, tanta, d\u00e2\u20ac\u2122ogni tipi, poco condita. Poi fate fuori i \u00e2\u20ac\u0153vanzerotti\u00e2\u20ac\u009d ovvero gli avanzi dei pranzi e cene luculliane dei giorni di festa: ogni giorno che passa sono sempre meno appetitosi e quindi voi mangiate di meno!<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Spumanti, bollicine varie<\/strong>: portate tutto in cantina: lontano dagli occhi, lontano dal \u00e2\u20ac\u00a6 bere.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_20171230_075635.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-54676\" src=\"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_20171230_075635-300x225.jpg\" alt=\"dav\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_20171230_075635-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_20171230_075635-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Moto:<\/strong> no, non motocicletta bens\u00c3\u00ac movimento! Chi come me \u00c3\u00a8 un V.I.P. (=Vecchietto In Pensione) pu\u00c3\u00b2 andare a sciare in Paganella: prima salita ad ore 08,30 (ma conviene arrivare al girello alle 08,15 cos\u00c3\u00ac siete sicuri si salire per primi!). Alle 08,45 siete a quota 2200, che vista putei, il sole che sorge libero e giocondo, il Lago di Garda, le Dolomiti del Brenta che se stendi fora un brazo te che tochi le so zime \u00e2\u20ac\u00a6 dall\u00e2\u20ac\u2122altra banda il Cimon de la Pala per chi lo sa riconoscere \u00e2\u20ac\u00a6 e a nord la Val de Non, chiusa a nord dalle Maddalene che dietro c\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 la Val d\u00e2\u20ac\u2122Ultimo, lo savem ben noialtri. Uno spetacolo. <span style=\"color: #ff0000;\">Nella foto: \u00c3\u00a8 molto importante essere alla partenza della funivia quando ancora stanno caricando i rifornimenti per i rifugi in quota &#8230;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_53786\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG_20171207_124535.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-53786\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-53786 size-medium\" src=\"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG_20171207_124535-300x211.jpg\" alt=\"bty\" width=\"300\" height=\"211\" srcset=\"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG_20171207_124535-300x211.jpg 300w, http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG_20171207_124535-1024x722.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-53786\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Sulla Cima Paganella batte il sole a mezzogiorno &#8230;<\/strong><\/span><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">La neve \u00c3\u00a8 ottima, la pista intatta. A noi vecioti i ne ciama i strazapiste, quei che segnan per primi le piste ancora immacolate ben batute dai gati de le nevi \u00e2\u20ac\u00a6 Ancoi ho pens\u00c3\u00a0 de siar fino a Fai che l\u00e2\u20ac\u2122ultimo trato de pista l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 stat slargada che l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 na meraviglia \u00e2\u20ac\u00a6 solo che l\u00e2\u20ac\u2122han batuta tardi, verso sera, per ultima, quando che la nef l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 za sfredida e alora su la piste ne resta i scalinoti \u00e2\u20ac\u00a6 che lo san tuti che le piste van batute coi gati quando la nef l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 ancora calda che la resta ben lissada che la par un veluto \u00e2\u20ac\u00a6<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c2\u00a0Alora, co \u00e2\u20ac\u02dcsto dimagrimento \u00e2\u20ac\u00a6 convinti? Dai che ne vedem in Paganela che l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 la zima la p\u00c3\u00b9 bela che pu bele no ghe n\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 \u00e2\u20ac\u00a6 Insomma, chiedo scusa ai Trentini veri del me dialet che i lo san tuti che son un Talian da Genova anca se l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a8 trent\u00e2\u20ac\u2122ani che son a Trent. E grazie se me correge li erori!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Detto altrimenti: volere \u00c3\u00a8 potere\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0 (post 3023) Vi siete pesati prima e dopo le feste? Bene. Ora dovete riparare le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,351],"tags":[8821,2030,9584,4592],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54669"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54669\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=54669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.trentoblog.it\/riccardolucatti\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=54669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}