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SNACK E BEVANDE PER SPORTIVI

pubblicato da: Francesca Gregori in Laboratori,the mindful tomato II edition

ALIMENTAZIONE PER SPORTIVI 1 – SNACK E BEVANDE – TN 18.10.2017 ORE 19.30
Ecco la prima novità di questo nuovo ciclo di laboratori: Alimentazione per sportivi: SNACK e BEVANDE giovedì 28 settembre mercoledì 18 ottobre alle ore 19.30 a Trento (per ragioni tecniche la data inizialmente fissata è stata spostata).
Un corso dedicato a chi pratica sport a vari livelli e si trova spesso a chiedersi se il tipo di alimentazione che segue sia corretto. Senza bisogno di integratori specifici o limitandone il consumo una alimentazione corretta ci consente di affrontare le esigenze energetiche delle varie discipline, senza il rischio di sovraccaricare i vari organi (fegato e reni in primis).
Con la Dott.ssa S. Filippi Plotegher ci addentreremo nei meandri dell’alimentazione per lo sport (accennando anche alle differenze tra le varie discipline) ed io preparerò degli snack dolci e salati e delle bevande molto gustosi, energetici e semplici da preparare. Le ricette a base vegetale e senza glutine sono nuove :-)
Questi snack sono ottimi anche per chi, come future mamme, mamme e bambini hanno esigenze energetiche superiori alla media e per chi conduca una vita molto attiva. Io ne ho sempre uno nella borsa 😉
Info e prenotazioni: 333 2354050 / info@themindfultomato.com

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Pubblicato il 25 settembre, 2017 @ 9:13 am.


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