domenica 24 giugno 2018
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SNACK E BEVANDE PER SPORTIVI

ALIMENTAZIONE PER SPORTIVI 1 – SNACK E BEVANDE – TN 18.10.2017 ORE 19.30
Ecco la prima novitA� di questo nuovo ciclo di laboratori: Alimentazione per sportivi: SNACK e BEVANDE giovedA� 28 settembreA�mercoledA� 18 ottobre alle ore 19.30 a Trento (per ragioni tecniche la data inizialmente fissata A? stata spostata).
Un corso dedicato a chi pratica sport a vari livelli e si trova spesso a chiedersi se il tipo di alimentazione che segue sia corretto. Senza bisogno di integratori specifici o limitandone il consumo una alimentazione corretta ci consente di affrontare le esigenze energetiche delle varie discipline, senza il rischio di sovraccaricare i vari organi (fegato e reni in primis).
Con la Dott.ssa S. Filippi Plotegher ci addentreremo nei meandri dell’alimentazione per lo sportA�(accennando anche alle differenze tra le varie discipline)A�ed io preparerA? degli snack dolci e salati e delle bevande molto gustosi, energetici e semplici da preparare. Le ricette a base vegetale e senza glutine sono nuove 🙂
Questi snack sono ottimi anche per chi, come future mamme, mamme e bambini hanno esigenze energetiche superiori alla media e per chi conduca una vita molto attiva. Io ne ho sempre uno nella borsa 😉
Info e prenotazioni: 333 2354050 / info@themindfultomato.com

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